Ripresi oggi gli allenamenti

Ripresi oggi gli allenamenti

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Sono ripresi oggi gli allenamenti dei rossazzurri sul campo dell’Heffort in vista del prosssimo impegno di campionato a Brindisi, in programma domenica 19. Nel pomeriggio, dopo il riscaldamento, si sono alternate le esercitazioni sul possesso palla al lavoro aerobico abbinato ad esercitazioni al tiro in porta. Per concludere, partitella finale.
Il programma settimanale degli allenamenti:
– Mercoledì: doppia seduta di allenamento, mattina e pomeriggio;
– Giovedì e venerdì: allenamento pomeridiano;
– Sabato: rifinitura in mattinata.

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