Ripresi gli allenamenti, domani doppia seduta

Ripresi gli allenamenti, domani doppia seduta

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Ripresi oggi gli allenamenti per i rossazzurri, sul campo dell’Heffort. Dopo l’attivazione, lavoro atletico alternato a possesso palla e partitella finale.
Ecco il programma settimanale:
– Mercoledì 18 Dicembre: doppia seduta;
– Giovedì 19 Dicembre: seduta pomeridiana;
– Venerdì 20 Dicembre: seduta pomeridiana;
– Sabato 21 Dicembre: rifinitura.
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